果。练习事务必顺序渐jin，不急不噪，因势利导。急躁冒jin，要产生偏差。

林影用心记了记，把线路图在心里反复默了几遍，这个可不能chu错。然后盘tui在木板床上坐xia，ting直脊背，五心朝天的姿势。

上写着：呼xi要求由缓慢细柔逐渐达到深长，若有若无，一似gui息。呼气时，意识随气息经xiong胃直达小腹，心窝略nei陷。这时，会有气息xia沉的gan觉，即气贯丹田。意识若不随之而xia，即无此gan觉，也即有了杂念。

林影努力默念着kou诀，把周围的“气”随着呼xi引rutinei，然后用意念控制这gu“气”直通xia丹田。多次之后，也不知是不是心里作用，觉得小腹之中似乎真有了一gu“气”的存在。

虽然说林影看不见摸不着这gu“气”，可就是知dao它此刻就藏在他的xia丹田之中。

林影没有继续引“气”，他想试试运行小周天，看能不能完成。其实这也是无知者无畏，若是上千年前有师父的时候，绝不可能有人才引了这么几次“气”就想运行小周天的。qiang行运行可是会给丹田带来不可估计的损伤的，到时候要想修复基本是不可能的。

要知dao，一个人的丹田若是废了，也就绝了修炼这条路了。

林影引导xia腹中的这gu执“气”向xia行去，经过会阴然后到达□□，然后依旧an照线路开始运行。

所有xue位一一运气经过，可不是那么容易的事。果然，才刚到脊zhu督脉就不行了，丹田疼的受不了，像要炸开了一样，还没到touding百会xue，那gu“气”就因为控制不住四散开了。

不过也不知dao这gu“气”到底是什么，虽然四散开来，但还是有一小bu分留在各经脉和xue位中，让林影全shen好受了些。

也因为这dian，林影想到，若是一直引“气”jinti，先不运行，相当于只是储存起来，然后在达到一个度的时候，再来引导循环，也许会轻松许多。

想到，林影倒是想立刻试验一番，可惜刚刚已经消耗了全bu的jing1神力，这会儿tou还一chou一chou的疼，全shen也没什么力气。

忍着不适，林影到房外喝了kou井shui，果然好受了许多，虽然jing1神力还没有完全得到补充，但tou已经不再痛了。

然后再跑到潭shui里泡了半小时，shenti上的乏力gan也消失了。

这井shui和潭shui的作用还是他每天实验xia得知的，不过有它们，以后在修炼后，副作用能减到最低了。

待shenti好受了些，林影这次也没有再回小屋，而是就在潭shui边随意找了chu1空地盘tui坐xia。依旧是五心向天的姿势，慢慢排除杂念，默念着kou诀。

不过这次林影没有着急，而是一遍又一遍的引“气”jinru丹田之中，之前疼痛的丹田倒是好受了许多。等再次gan觉到涨满时，再用意念控制着“气”向xia一个xue位而去，慢慢的把“气”都各自引导到了别的xue位之间。虽然每次都没有运转到极限，但也在一定程度上锻炼了jing1神力。

就这样一步步的，林影在开学前，终于把从丹田到□□这一段经过的xue位都储满了“气”，经脉也蕴养了一番。

这天是开学的日zi，可一大早看着家里空dangdang的，林影还是自嘲的笑了笑，早就该对这家人不抱希望了不是吗？

一个人背着简单的行李，看着宿舍，这是一个最普通的八人间，据说这是学校里最差的宿舍间，不